Program - Yoga og Hormonbalance retreat på Godstedlund

Indkvartering den 5.3.2021

  • 16.00-16.30 Find dig selv til rette på dit værelse ( te og snack )
  • 16.30-18.00 Vandre tur / med nærværs øvelser.
  • 18.30-19.30 Aftensmad . Vegetarisk mad.
  • 20.00 -21.30 Yoga/TRE øvelser.
  • 21.30 - 22.00 Nada te og lille oplæg om Viva.

Lørdag:6.3.20121

  • 7.30 -9.00 : Yoga og TRE
  • 9.15-9.45 : Morgenmad
  • 10.00-10.30: Undervisning i Hormonbalance med Hanne
  • 10.30-12.45: Massage hos Birgit (500,-kr) eller Sundhedtest hos Hanne ( 500,-kr)
  • 13.00-14.00: Frokost
  • 14.00-15.00: Vandretur eller hvile pause.
  • 15.00-17.00: Undervisning i antiinflammatorisk kost af Hanne
  • 17.00-19.00: Massage eller Sundhedstest
  • 19.00-20.00: Aftensmad
  • 20.00 - 22.00 : Aften hygge og NADA TE.

Søndag:7.03.2021

  • 8.00-9.30: yoga og TRE-metoden
  • 9.45-10.00: juice og lidt andet.
  • 10.00 tjekke ud af værelset. ( stil bagage i vores undervisnings lokale )
  • 10.30-13.00. Madplan og undervisning I hvordan kommer du videre med at få din krop I balance med kost -motion og kosttilskud. E-bog med opskrifter gennemgåes. Eller hvordan du kommer videre med vores Online programmer.
  • 13.00-14.00 : Frokost
  • 14.30-15.30: Afslutning og evaluering.

​Birgit Jørgensen

Medlem af
Psykoterapeut Foreningen og

TRE-Guppen i USA /DK

http://traumaprevention.com/

Kontakt mig nu

Jeg vender tilbage hurtigst muligt! 

 
 
 
 
Nogle felter er ikke udfyldt korrekt

​Kontakt

Terapi Birgit Jørgensen
​Gestalt Terapeut

CVR: 28277474

Adresse: Næsvej 8, 4894 Øster Ulslev

Adresse: Dronningsgade 25 .4800 Nyk.Falster.

Tlf.: 26 35 02 67

E-mail: birgitj@mail.dk

Birgit Jørgensen​

Medlem af
Psykoterapeut Foreningen og

TRE-Guppen i USA /DK​

www.traumaprevention.com

Følg mig på Facebook

64_fb-svg-moerk